Питание

Польза горького шоколада

Шоколад, по свидетельствам историков, появился примерно в 600 году до нашей эры. Правда, он мало походил на привычные нам сладкие плитки. Древние ацтеки научились готовить напиток из перетертых какао-бобов в эту эпоху, и, мигрируя в долину Амазонки, распространили его

Питание

Донниковый мед: польза и вред

На опушке леса или небольшой лужайке часто можно встретить некрупные желтые или белые цветы. Это донник, растение-медонос семейства бобовых. Пчеловоды ценят его за способность дарить нам совершенно уникальный донниковый мед. Нектар желтого и белого донника служит его

Питание

Худеем как французы

Благодаря современным средствам мы можем заставить сбросить любое количество килограмм любого человека! — заявляет крупнейший французский эндокринолог профессор Жан-Пьер Лютон. — Единственное, что нас сдерживает — это бессмертное завещание врачам Гиппократа — «Не

Питание

Устрицы — польза и вред

Как и многие другие морепродукты устрицы низкокалорийны. Все го 72 ккал на 100 г преимущественно из белка. В мясе устрицы есть следы гликогена, и омега-три жиры, но ценится оно не только за это. Считается, что белок мяса устрицы — один из полноценных легкоусвояемых. Поэтому во

Питание

Соблюдать диету или следовать настроению

Давайте для начала представим себе, что вы решили соблюдать диету. Само по себе это не хорошо и не плохо — вопрос в том, по какой причине вы будете это делать. Если вы больны загадочной болезнью, которая продлится целых девять месяцев, — диетический стол вам, безусловно,

Питание

Авокадо помогает при метаболическом синдроме и ожирении

Авокадо может использоваться для лечения метаболического синдрома и ожирения, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Проведенный недавно обзор научных исследований нашел достаточные клинические основания для использования авокадо в

↓