Питание

У жирной еды обнаружено крайне опасное свойство

Исследование, проведенное в Великобритании, показало, что употребление жирных продуктов повышает риск сахарного диабета, — причем, даже если их не едят продолжительное время. Авторами данного открытия стали ученые из Университета Лафборо. Достаточно употреблять

Питание

Пять полезных продуктов, которые могут разрушить диету

Даже если вы уверены, что питаетесь только здоровой пищей, в вашем меню может оставаться несколько продуктов, которые не только полезны, но и чересчур калорийны. В нашей сегодняшней статье известный американский диетолог Лора Джефферс (Laura Jeffers) из Клиники Кливленда

Питание

Продукты, полезные для кожи

Многие из нас, особенно прекрасные дамы, активно интересуются продуктами, которые помогли бы сохранить здоровье и молодость кожи. Спросим об этом профессионалов. В нашей статье ведущий диетолог Клиники Кливленда (США) доктор Лора Джефферс расскажет о продуктах,

Питание

Меньше поспали: больше поели

Люди, которые спят менее 7 часов в сутки, больше времени проводят за едой, тем самым увеличивая риск ожирения, обструктивного апноэ сна и сахарного диабета. Об этом сообщается в American Journal of Health Promotion. Связь между ожирением и нехваткой сна далеко не нова. Ученые давно

Питание

Чай маття: состав и польза для здоровья

Маття (матча) – это измельченный до порошкообразного состояния зеленый чай, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Само название «маття» с японского языка буквально переводится как «растертый чай». В отличие от традиционного зеленого чая,

Питание

Ягоды асаи: пищевая ценность и польза для здоровья

Ягоды асаи (acai) – это плоды бразильской пальмы Euterpe oleracea, которые богаты питательными веществами и применяются в традиционной южноамериканской медицине. Внешне ягоды асаи представляют собой пурпурные или темно-пурпурные костяники диаметром 1-2 см. Внутри костяник

Питание

Зеленый чай несовместим с препаратами железа

Зеленый чай известен своей пользой для здоровья. Это великолепный источник полифенольных соединений, которые по антиоксидантному действию превосходят даже витамин С. Однако зеленый чай совместим далеко не со всеми лекарствами и пищевыми добавками. Новое

Питание

Диета кефирная

В пользе кефира сомневаться не приходится, ведь он нормализует работу пищеварительной системы, помогая тем самым очищать организм от шлаков, и способствуя избавлению от лишних килограммов. Поэтому многие женщины отдают предпочтение полезному похудению с помощью

Питание

Фталаты угрожают любителям фастфуда

Употребление фастфуда подвергает человека воздействию коварных эндокринных разрушителей — фталатов, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Об этом говорят результаты проведенного в США исследования. В журнале Environmental Health Perspectives ученые

Питание

Красные овощи защищают от рака простаты

У вас повышен риск рака предстательной железы или вы уже столкнулись с этой болезнью? Тогда есть интересная новость для вас: после нескольких лет исследований было доказано, что ликопин-содержащие овощи и фрукты могут предотвращать рак простаты и помогать в его

↓