Названы полезные свойства черной смородины

Питание

Все знают черную смородину, но не все ее любят за то, что она немного кисловата. Смородина очень полезна и содержит много полезных витаминов. Благодаря целебным свойствам, эту ягоду часто используют в народной медицине в лечебных и профилактических целях.

Кроме большого количества витамина С, черная смородина содержит витамины В1, РР, каротин, калий, железо, лимонную, яблочную, другие органические кислоты, пектины, дубильные вещества, сахар. Благодаря такому составу черная смородина может лечить язву желудка, гастрит с пониженной кислотностью, атеросклероз, различные болезни почек, нарушение обмена веществ и малокровия.

Важно знать, что ягоды черной смородины укрепляют иммунитет. Из черной смородины варят варенье, делают соки, компоты. Зимой домашние заготовки из черной смородины спасут вас от авитаминоза, простудных заболеваний и снимут усталость.

Черная смородина — лучшее средство от старения, так как постоянно находясь в тонусе и хорошем настроении вы стареете гораздо медленнее.


nedug.ru

Комментариев нет

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Comments links could be nofollow free.

Питание
Мальчики подростки больше переживают по поводу лишнего веса

Мальчики-подростки сильно страдают, если считают себя полными. Доктор Бамини Гопинат из Института Вестмид Миллениум говорит, что полные девочки   не демонстрировали значительных отличий по показателям качества жизни от девочек с нормальным весом. У мальчиков всё Поделиться «Мальчики подростки больше переживают по поводу лишнего веса» DiggFacebookGoogle+TwitterVKontakte

Питание
Полезные свойства дуриана

Дуриан — король экзотических фруктов. Он обладает специфическим отталкивающим запахом, яйцевидной формой, колючками и поистине божественным сливочным вкусом. Вес дуриана составляет примерно 3 кг. Где растет дуриан Плоды дуриана растут на вечнозеленых деревьях с Поделиться «Полезные свойства дуриана» DiggFacebookGoogle+TwitterVKontakte

Питание
Пост: защита мозга от старения

Следование посту один или два раза в неделю поможет защитить мозг от дегенеративных заболеваний, таких как болезнь Паркинсона и Альцгеймера, согласно исследованию национального института по проблемам старения в Балтиморе, США, информирует The Guardian. «Сокращение Поделиться «Пост: защита мозга от старения» DiggFacebookGoogle+TwitterVKontakte

↓